自転車トレーニング  月謝あり

 

今年2019年から、KENICHICYCLE齋藤健一による練習会がスタートしました。朝練会員の募集です。

いままでの経験から得たスキルと経験のすべてをアウトプットいたします。 自転車競技を真剣に取り組む方が対象です。基本的な技術や知識を学び走力を鍛えます。個々の練習のレベルUPのヒントがみつかるかもしれません。伸び悩む方、始めたばかりの方、ライバルに勝ちたい方、経歴やレベルは問いません。ダイエット志向の方もOKです。向上心を持ってご参加ください。平日朝練1時間程度走行  休日朝練4~8時間程度  オーダーも可能です。

講師 KENICHICYCLE代表 齋藤健一43歳H=164cm 51.8kg体脂肪率3.1%体脂肪量1.6kg 競技歴28年 元JBCF P1 登録選手、 JCFマスターズシクロクロス全日本選手権3位、鈴鹿240kmRR4位、MTB王滝100km、ニセコクラシック、沖縄210kmなどに参加 完走  高校時代はトラック&ロード競技に参加、18歳~23歳=MTB Jシリーズ転戦 25歳~ロードレースに参加 現在はニセコなど40歳以上のカテゴリー中心で活躍できるようにとレーニング中 2019世界グランフォンドワールドチャンピオンシップ出場権獲得 、ワールドマスターズ2021JPN大会にも参加予定  CX C1 カテゴリー参加中

待ち合わせ場所 ローソン浜松西山町店前もしくはローソン浜松冨塚店もしくはKENICHICYCLE前  前日までにDMなどにてご確認ください。

時間 平日AM5時 ~

内容とトレーニングコース  平日は舘山寺往復 もしくは自衛隊外周 1時間ほど

小さな坂を利用したインターバルトレーニング、平地の高速ペース走、信号ストップからのダッシュなど。

休日は、山岳ロング練 川あそび など

定員  10名ほど

持参するもの 走行できる機材+装備、補給食、修理小物、(サポートカーないですので、万が一のトラブルために保険の加入をお願いいたします。)

参加費

2000円/月  月に3回程度朝練のみ

4000円/月  月に6回程度参加(ロング練は2回分とカウントします)

6000円/月 すべての練習無制限参加

過去に高額な購入履歴のある方、又は 参加費の倍額程度の買い物を(KENICHICYCLEにて)購入された方は、練習参加費支払い免除になります。 ご相談ください。

2019年8月は、休みが多いしトライアル月間で1000円とします。